ANJO...MULHER

Às vezes fico a me perguntar qual o significado da palavra do sentimento amar/amor... Que triste! Trago dentro de mim um amor infinito que nunca pude entregar a pessoa a quem eu amo. Meu amor é como castelos feitos na areia e o mar desmancha,  como uma  belíssima rosa vermelha que o vento despetala; como uma ilha perdida no oceano onde ninguém chegará; como uma estrela plena de bril ho e que ficará sem luz por falta de amor: como um vulcão ardente que ficará instinto por falta de quem o faça estar sempre ardendo.

 Igualdade? Creio que é uma palavra ilusória, que já não direciona nem a minha vida. Estou caída em um campo de batalha, ferida por todos os erros e maldade da terra. Se me levantarei? é difícil responder, mas usarei às forças que me restam; que será um esforço sobre humano pois minhas forças se esvaem de lutar em vão: minhas lágrimas me deixam toda molhada de chorar por uma causa que estou quase a pensar que seja perdida....

 Sempre escuto a sua voz a dizer que me ama, que me quer. Hoje mesmo falei com você, que veio me falar das prostitutas, das mulheres sujas de pecados e que estão soltas neste mundo imenso. Como pode querer dialogar comigo este tema se meu mundo é flutuante e procuro, de todas às maneiras a não me deixar impura....

Dentro do meu mundo estou segura porque o bicho homem, que já me aterrorizou um dia existe fora dele. E lhe digo, meu amor, com toda convicção que quem faz às mulheres se tornarem um lixo humano são vocês próprios. Quando não as vem para um lugar imundo, subornam seu lado bom, tornando-as vadias, um excremento humano. Todas as noites durmo abraçada ao meu travesseiro de postura, pensando ser você. Ele me aquece os seios, o ventre, minhas pernas esquentando-a com sua textura fofa. Abraço-o com todas minha força para o manter acariciando os meus sonhos, pensando ser você.

 Sei que não o verei nunca pois os sonhos não têm o poder de se transformar em realidade. Deus nos presenteou com belas fantasias para amenizar o perigo mortal que é o homem. Quantas vezes já falou que me ama, que me deseja, que me que ao seu lado. Que sonho lindo, SENHOR! Pena que não tenho o prazer de o tornar realidade, porque o meu ser amado é covarde; tem medo dele mesmo e está sempre a me falar das mulheres do meu país. Todos os países sofrem com este mau que o homem espalhou e espalha na terra.

 Deveríamos falar, meu amor, dos "homens" que fazem a vida das mulheres um inferno, prostituindo-as,acabando com sua moral, as matando, esquartejando, como se cortassem um réptil asqueroso e que mata pois é da sua natureza; faz parte da cadeia alimentar. Mas, a cada dia que passa, o homem se torna mais desumano e mais selvagens que os animais silvestres. Hoje, meu amor, queria ter podido lhe dizer isto, mas sua vaidade e sua falta de sentimento verdadeiro por mim impediu-me de deixar que eu tivesse coragem de lhe dizer. Por que, então diz que me ama? Nós, mulheres, temos um pouco de anjo celestial que vocês não enxergam, pois atacam como demônios.

Texto de: JUSSARA SARTORI

Escritora, Poetisa & Freelance

ANGEL DONNA

A volte mi capita di chiedersi quale sia il senso del significato della parola amore / amore ... Che tristezza! Mi porto dentro un amore infinito che non avrebbe mai potuto consegnare la persona che amo. Il mio amore è come castelli di sabbia e il mare si scioglie come una bella rosa rossa vento despetala; come un'isola sperduta nell'oceano dove nessuno verrà; come una stella piena brillava ho e che non ci sarà luce per mancanza di amore: come un vulcano di fuoco che si istinto per la mancanza di chi non sempre ardente.

 

 Uguaglianza? Credo che sia una parola ingannevole, non più dirige né la mia vita. Sto sdraiato su un campo di battaglia, ferito da tutti gli errori e la malvagità sulla terra. Se mi alzo? E 'difficile rispondere, ma userò la forza che ho lasciato; sarà uno sforzo sovrumano per la mia forza svaniscono lotta invano: le mie lacrime mi fanno piangere bagnato tutto per una causa che sto quasi pensando che si perde .... 

 

Sempre ascoltare la voce per dire che mi ami, tu mi vuoi. Oggi ho parlato di te, è venuto da me di prostitudas, i peccati e le donne che sono sciolti in questo mondo immenso sporchi. Come potrebbe voler parlare con me questo problema se il mio mondo è mobile e provare, di tutti i modi di non lasciare che mi immondo .... Nel mio mondo sono sicuro perché l'animale umano, che mi ha terrorizzato lì un giorno fuori di esso. E io ti dico, il mio amore, con tutta convinzione che coloro che fanno le donne diventano un bidone della spazzatura umana sono voi stessi.

 

 Quando non si arriva a un luogo immondo, corrompere il loro lato buono, che li rende femmine, una escrementi umani. Ogni notte dormire abbracciato mio cuscino postura, pensando che eri tu. Riscalda i miei seni, il ventre, le gambe riscaldamento col suo soffice consistenza. Abbraccia con tutte le mie forze per mantenere acariando i miei sogni, pensando che eri tu. So che ci vediamo mai perché i sogni non hanno il potere di trasformare in realtà. Dio ci ha dato bei costumi per ammorbidire il pericolo mortale che è l'uomo.

 

 Quante volte hai detto che mi ami, mi vuoi, a me al suo fianco. Che bel sogno, Signore! Peccato che non ho prezer del vero perché la mia amata è vile; paura di se stesso ed è sempre parlando di me le donne del mio paese. Tutti i paesi soffrono di questa diffusione malvagio e epalha sulla terra. Dobbiamo parlare, il mio amore, "uomini" che rendono la vita un inferno delle donne, li prostituiscono, terminando il loro morale, l'uccisione, squartare, come se tagliare un rettile ripugnante e uccidere è la sua natura; Fa parte della catena alimentare.

 

 Ma ogni giorno che passa, l'uomo diventa disumana e più selvaggio degli animali selvatici. Oggi, il mio amore, ha voluto essere in grado di dirvi questo, ma la vostra vanità e la mancanza di vero sentimento per me mi ha impedito di partire ho avuto il coraggio di dirtelo. Perché allora dici che mi ami? Noi donne abbiamo un piccolo angelo celeste che non si vede, per l'attacco come demoni.

 

 

Testo di: JUSSARA SARTORI

Scrittrice, Poetessa & Freelance

POR QUE NÃO CONSIGO SER FELIZ?

Porque é que não consigo ser feliz? todos nós, de tempos em tempos fazemos esta pergunta. Se existe alguma coisa que nos une enquanto seres humanos, é o desejo de sermos felizes. Por certo, também todos nós gostamos de comer, dormir, e todas as outras necessidades básicas que nos unem. Existem mil e uma coisas que podem contribuir para a nossa felicidade, mas por alguma razão, subitamente todas elas perdem a sua importância, a vida tonar-se complicada de gerir, ficamos vulneráveis, angustiados e tristes. Este é o principio da nossa desesperança, da nossa infelicidade. Pelos meus anos de experiência, quer como ser humano comum, quer como psicólogo, posso constatar que ser feliz é algo muito fácil de realizar, desde que consiga acertar com as suas setas no alvo certo e que tenha as suas prioridades bem definidas.

Este artigo pretende relembrá-lo do quão acessível e possível é sermos felizes. Você pode aprender a ser feliz. Se já se sente uma pessoa feliz, certamente encontrará formas de tornar o seu humor consistente e promover o seu bem-estar. Se está a atravessar um momento menos bom e gostaria de voltar a sentir-se feliz, apresentarei algumas razões plausíveis de praticar. Para que possamos contextualizar o que aqui apresento, importa esclarecer o que entendo por felicidade:
"Felicidade é o estado de ser em que experimentamos alegria.

   
Esta definição parece ser um pouco ampla, mas tem de ser. O estado de felicidade pode ocorrer em muitas situações e perante muitas circunstâncias. Pode ocorrer porque ganhou a lotaria ou porque está a assistir à sua série de televisão favorita. Independentemente de tudo, o único fator unificador é o sentimento de alegria. O problema e/ou caminho para a infelicidade começa quando deixamos que algumas coisas se coloquem no caminho da alegria e consequentemente tornamo-nos infelizes. Importa no entanto perceber que quando as pessoas dizem que são felizes nas suas vidas, usualmente não querem dizer que são literalmente alegres ou que experimentariam prazer o tempo todo. O que elas querem dizer, é que após refletirem sobre o balanço de prazeres e  infortúnios, sentem que a longo prazo o saldo é bastante positivo. "Deixe de auto sabotar a sua alegria que já é tão pouca."


Acredito que a principal razão para que as pessoas sejam infelizes é porque simplesmente não se deixam ser felizes. Obviamente, que esta afirmação parecerá um pouco simplista e aproxima-se daquilo a que chamamos clichê, mas não deixa de ser bastante pertinente. Um cliché é um cliché por alguma razão, certo? Seja, por duvidarmos de nós mesmos, focarmo-nos naquilo que os outros fazem, adiarmos um objetivo, fazer as coisas por fazer, não planejar, viver no “quase, ou tantas outras coisas em que podemos sabotar-nos a nós mesmos, tudo irá esbarrar no fato de estarmos a tomar o caminho mais árduo e longo acerca dos assuntos e assim cairmos nas malhas da infelicidade. Perdemos o foco nas nossas necessidade básicas e realizações pessoais e enveredamos por um caminho miserável. Aceite alguns dos seus contratempos.


Um outro problema que se apresenta como um obstáculo à felicidade é que não estamos sintonizados com a condição humana. Nós perdemos tempo com preocupações acerca de coisas normais do dia-a-dia que fazem parte da vida. A não aceitação de algumas coisas que fazem parte da vida de todos nós, como a perda de algo, erros, fracassos e também as exigências sociais  e pessoais, como expectativas elevadas, perfeccionismo desmedido, comparação social, levam-nos a pensar nessas coisas vezes sem conta. Acreditamos que temos de analisar uma e outra vez, até que nos torne a vida num inferno.

    Dica: Uma forma de ultrapassar este tipo de problemas é perceber que nem tudo tem de ser uma situação ideal ou da forma como nós queremos.

Este é um passo importante para se sentir muito mais contente com a vida. Se conseguirmos aprender a aceitar determinados fatos acerca de nós próprios e da vida, tal como aceitamos o fato do céu ser azul e a erva verde, o panorama será muito melhor. Não estou a querer dizer com isto, que deveremos submeter-nos à vida ou às nossas condições de vida, nada disso.  Mas, que existem coisas das quais não controlamos e que inevitavelmente acabarão por acontecer, nem sempre como queremos ou gostaríamos que acontecesse. No entanto, mesmo perante uma catástrofe, podemos decidir o que fazer depois das coisas terem acalmado. Ainda que com legitimidade, poderíamos eternamente lamentarmo-nos, mas nada ajudaria a melhorar a situação!

A minha intenção é transmitir que mesmo numa situação complicada e difícil é possível reestabelecer ou minimizar a situação e voltar ao caminho da felicidade e bem-estar. Independentemente da sensação de incapacidade que possa estar a passar ou a sentir, se conseguir colocar algumas coisas em perspectiva, verá que provavelmente também poderá recuperar aos poucos alguma alegria e permitir-se ser/voltar a ser feliz.

Alguns dos obstáculos que enfrentamos/criamos e/ou que se colocam na nossa vida serão mais fáceis de ultrapassar se os aceitarmos.  Aceite-se também a si mesmo, perceba que pode conseguir reestruturar-se, procurar ajuda, redefinir crenças e trabalhar na sua confiança e força interior. Todos nós, na grande maioria das vezes possuímos forças que desconhecemos. Tente perceber quais são as suas, procure ajudar-se a si mesmo. Tente não colocar-se numa posição de vitima eterna, de profeta das desgraças e dos infortúnios. Aceite, aceite-se, reaja, recomponha-se, aja, acredite, avance, a alegria está a caminho. Vamos então pôr-nos a caminho da felicidade?

Sim, existem muitas pessoas que são felizes, é possível ser-se feliz. Mesmo para quem está a passar por dificuldades na vida, por muito que seja difícil acreditar, é possível melhorar o seu estado, é possível recuperar o seu estado de desesperança e tristeza. Muitas são as pessoas que partilham desse estado de felicidade e também todas elas apresentam algumas característica em comum. Não acredito que seja coincidência.

 Existem alguns tópicos que se expressam nas suas atitudes. Não são excessivamente autoconscientes.     Não são excessivamente auto- conhecedores.     Não são excessivamente preocupados. Não estão sempre à procura de respostas.Não se levam demasiado a sério. Vem no presente Conhecem e aceitam o seu lugar no mundo.     Aceitam o fato de nem sempre estar no controlo das coisas

O  mais certo, é que também você pratique algumas destas coisas, ou tenha verificado isso em algumas pessoas, mas não juntou 2+2. Talvez ache esses comportamentos como demasiado simples, ou até mesmo pense que essas pessoas sejam demasiado simples. Mas, observe os pais a brincarem com os seus filhos, como lhe parecem? Observe as pessoas que gostam daquilo que fazem e que não correm atrás de uma promoção ou de mais dinheiro? Estas pessoas estão focadas no presente.


A depressão as persegue.Claro que estas pessoas também pensam no futuro e certamente também o planejam, ou também tiveram um passado, e pensam nele, mas elas não vivem necessariamente por uma coisa que ainda não aconteceu, nem ficam paralisadas por algo que não conseguiram ou que correu mal. Não sacrificam a sua vida por algo que pode ou não vir a acontecer no futuro (refiro-me a algo que esteja a provocar mal-estar, ansiedade e medo), nem condicionam o seu presente por “fantasmas” do passado. Para aprofundar este assunto, pondere ler: Como quebrar o terrível hábito da preocupação? Abandone o excesso de pensamento analítico.


Pensar, este ato deu-nos vantagem sobre todas as outras espécies, é um processo indispensável à gestão da nossa vida e consequentemente da felicidade. Num cenário de desvantagem e problemático, pensar é algo que aprendemos no sentido de encontrar soluções e evitar danos ou desapontamento. Nestas circunstâncias o pensamento é algo valioso e adaptativo

 No entanto, o que acontece é que alguns de nós aplicamos isso a qualquer situação, pensamos, repensamos, avaliamos, projetamos todo o tipo de cenários, ao ponto de inibir qualquer alegria e satisfação. Ficamos tão preocupados que as coisas corram mal ou se tornem piores de tal forma que fechamo-nos no nosso pensamento. Como resultado, ficamos numa situação de incapacidade para fazer o quer que seja, ficamos congelados pelo medo que alguma coisa má possa acontecer. Pondere ler o nosso artigo: Medo, livre-se dessa sensação incapacitante.

Se você usa este tipo de pensamento, proponho-lhe que faça um esforço para de forma intencional enfatizar cenários positivos quando está a analisar”provavelmente, nem sequer pensa nos melhores cenários possíveis que possam acontecer, ou pensa?

 Nem sempre tudo acontece como pensamos que venha a acontecer, se você se enquadra no tipo de pessoa que usa o pensamento catastrófico na grande maioria das vezes,  nem tudo está perdido. você pode simplesmente reverter esse tipo de pensamento com treino, dedicação e muita repetição de pensamentos orientados para a solução, pensamentos positivos. Pense positivo, insista no pensamento positivo.

    Atenção: Relembre-se, intelectualização excessiva não quer dizer necessariamente que esteja a descobrir/perceber/resolver alguma coisa. Da próxima vez que perceber que está a accionar o pensamento catastrófico, acione também o pensamento positivo e tente encontrar alguns cenários favoráveis.

Evite ficar refém do seu próprio pensamento, crie o hábito de pensar  em soluções e agir, crie o hábito de pensar em soluções que possam contribuir para a melhoria do seu estado de humor. Deixe de dizer: Desculpe, eu não sei, eu não consigo pois só penso em desesperança e infelicidade.


Acredito que uma das maiores causas para que as pessoas se sintam infelizes é quando elas se sentem impotentes para fazerem as coisas acontecerem como desejam. Por outras palavras, quando se torna óbvio para essas pessoas que não estão no controlo da sua vida. Mais uma vez talvez lhe pareça uma explicação muito simples, mas não é. Aborda a questão da perda de controlo, quando temos um grau de percepção de controlo reduzido sobre as nossas ações e/ou acontecimentos de vida, sentimo-nos impotentes, incapazes de levar a vida para a frente.

Por exemplo, digamos que a sua vida está vazia e você está infeliz por causa disso. Não é por estar vazia que você está infeliz. Você está infeliz porque a sua vida está cheia de medos do passado, do que já viveu e da lábia dos homens que só querem uma noite de prazer, regada de bebida para lhe atormentar e se lembrar do passado nojento... E você pensa que não consegue fazer nada para alterar a situação. Se conseguisse fazer algo acerca do assunto, a sua infelicidade seria apenas um desconforto momentâneo. 

  Se você conseguir reconhecer que a razão pela qual está infeliz é porque pensa que é impotente e incapaz, será apenas uma questão de tempo até a sua confiança crescer. Pondere ler: 3 passos e 10 formas para construir a sua autoconfiança. Quando se sentir em baixo e desesperançado, tente fazer o seguinte: -     Mantenha a calma e avalie bem a situação (com cenários positivos e construtivos).    Tente perceber porque razão se sente impotente.     Pense sobre o que pode fazer para mudar e melhorar a situação. Formule um plano.     Coloque o plano em ação

Ainda que no início algumas das coisas a que se propõe possam não dar certo, não desespere. Agora, já sabe algumas coisas que pode fazer (fazer um esforço para mudar as coisas), persista, certamente irá encontrar uma forma de melhorar a situação. Não lhe quero transmitir a ideia que é fácil, mas pode eventualmente não ser tão difícil como pensa.Se conseguir ultrapassar os seus sentimentos de impotência, você será capaz de vencer a sua infelicidade.

Todos nós nos sentimos mal acerca de alguma coisa em determinada altura da nossa vida. Este sentimento é humano. A diferença é que algumas pessoas sabem que não é permanente. Estas são as pessoas que aumentam a probabilidade de serem felizes. Aceite que por vezes as coisas na sua vida complicam-se e tornam-se um fardo, mas também por vezes as coisas correm de feição e tornam-se maravilhosas. Agora que sabe quais os sentimentos que estão na raiz da infelicidade, não há nada que o possa impedir de seguir em frente. Seja feliz.

    Não esqueça: Você só não tem esperança para mudar a sua situação a não ser que se permite a isso. Não dê crédito a palavras educadas, esperançosas, parecendo cheias de crediblilidade, que escutou do homem culto, com cara de bonzinho que conheceu em uma tarde de despedida e que chegou até a levá-la na rodoviária. Os homem são falsos e cretinos. Eu sempre tenho um pé atrás, apesar de viver sonhando com a vida romântica que nunca tive.

Texto de: JUSSARA SARTORI

Escritora & Freelance

PERCHÉ NON PUÒ ESSERE FELICE?

 Perché non posso essere felice? tutti noi, di tanto in tanto facciamo questa domanda. Se c'è qualcosa che ci unisce come esseri umani è il desiderio di essere felici. Sicuramente anche noi tutti piace mangiare, dormire, e tutti gli altri bisogni fondamentali che ci uniscono. Ci sono mille cose che possono contribuire alla nostra felicità, ma per qualche ragione, improvvisamente tutti loro perdono la loro importanza, vitale ecco complicato da gestire, siamo vulnerabili, angosciata e triste. Questo è l'inizio della nostra disperazione, la nostra infelicità.

 Con i miei anni di esperienza, sia come normale essere umano, sia come psicologo, mi rendo conto che essere felici è qualcosa di molto facile da realizzare, dal momento che può colpire con le sue frecce proprio su target e che ha le sue priorità. Questo articolo mira a ricordare come è accessibile e può essere felice. Si può imparare a essere felici. Se vi sentite già una persona felice certamente trovare modi per rendere il suo stato d'animo coerente e promuovere il loro benessere. Se si verifica un meno buon momento e vorrei tornare a sentirsi felice, presenterò alcuni motivi plausibili per praticare. Così possiamo contestualizzare quello che vi presento qui, per chiarire cosa intendo per la felicità:"La felicità è lo stato di essere in cui sperimentiamo la gioia.

    Questa definizione sembra essere un po 'largo, ma deve essere. Lo stato di felicità può avvenire in molte situazioni e affrontate molte circostanze. Può accadere, perché ha vinto la lotteria o perché si sta guardando la vostra serie televisiva preferita. Indipendentemente tutto, l'unico fattore unificante è la sensazione di gioia. Il problema e / o il percorso di infelicità inizia quando lasciamo alcune cose essere messe nel modo di gioia e di conseguenza diventiamo infelici. È tuttavia importante rendersi conto che quando la gente dice che sono felici nella loro vita, di solito non significa che letteralmente sono felici o provare piacere per tutto il tempo. Che cosa vogliono dire è che dopo aver riflettuto sulla bilancia dei piaceri e sventure, la sensazione che l'equilibrio a lungo termine è molto positivo. "Stop auto sabotare la vostra gioia che è già così poco".
Credo che la ragione principale per le persone a essere infelici è perché semplicemente non si lasciano felice. Naturalmente questa affermazione sembrerà un po 'semplicistico e si avvicina ciò che chiamiamo cliché, ma è ancora abbastanza rilevante. Un cliché è un luogo comune per un motivo, no? E 'da dubitare noi stessi, noi focarmo cosa fanno gli altri, ritardiamo un obiettivo, fare le cose da fare, non avete intenzione di vivere in "quasi, o tante altre cose che possono sabotare noi stessi, tutto Verrà eseguito nel fatto che stiamo prendendo la strada più difficile e lungo sui problemi e quindi cadere nelle grinfie di miseria. Perdiamo attenzione alle nostre esigenze di base e successi personali e partimmo modo miserabile. Accettato alcune delle sue battute d'arresto.
Un altro problema che si presenta come un ostacolo per la felicità è che non sono in sintonia con la condizione umana. Abbiamo perso tempo a preoccuparsi di cose normali, giorno per giorno parte della vita. La non accettazione di alcune cose che fanno parte della vita di tutti noi, come perdere qualcosa, errori, fallimenti e anche esigenze sociali e personali, quali grandi aspettative, un eccessivo perfezionismo, confronto sociale, ci inducono a pensare a queste cose a volte e oltre. Crediamo che dobbiamo guardare ancora e ancora fino a che non rendono la nostra vita un inferno.

    Suggerimento: Un modo per superare questi problemi è quello di rendersi conto che non tutto deve essere una situazione ideale o il modo in cui vogliamo. Si tratta di un passo importante per sentirsi molto più felice con la vita. Se possiamo imparare ad accettare certi fatti di noi stessi e della vita, come noi accettiamo il fatto che il cielo è azzurro e l'erba verde, il quadro sarà molto meglio. Non sto cercando di dire questo, che dobbiamo sottometterci alla vita o le nostre condizioni di vita, niente di tutto questo. Ma ci sono cose che noi non controlliamo e inevitabilmente finirà per accadere, non sempre ciò che vogliamo o che vorremmo che accada. Tuttavia, anche prima di un disastro, possiamo decidere cosa fare dopo le cose si sono calmate.

 Anche se legittimamente potremmo mai noi lamentarmo, ma niente avrebbe contribuito a migliorare la situazione! a mia intenzione è quella di comunicare che anche una situazione complicata e difficile, è possibile ripristinare o minimizzare la situazione e riprendere la via della felicità e del benessere. Indipendentemente dalle sensazioni di inadeguatezza che possono essere di passaggio o per sentire se posso mettere alcune cose in prospettiva, si vedrà che probabilmente possono anche recuperare gradualmente po 'di gioia e permettere a voi stessi di essere / essere di nuovo felice.


Alcuni degli ostacoli che abbiamo di fronte / creare e / o che sorgono nella nostra vita sarà più facile da superare se accettiamo. Accetta te stesso anche voi stessi, rendersi conto che si può ottenere ristrutturare, chiedere aiuto, reimpostare le credenze e lavorare sulla vostra fiducia e la forza interiore. Noi tutti, in molti casi abbiamo forze a noi sconosciute. Cercate di capire quali sono i tuoi, cerca di aiutare se stessi. Cercate di non mettersi in una posizione di eterna vittima, un profeta di sventure e disgrazie.

 Accettato, essere accettati se reagiscono recompose, atto, credo, continua, la gioia è sulla strada. Facciamo quindi per noi la via della felicità? Sì, ci sono molte persone che sono felici, si può essere felici. Anche per coloro che stanno vivendo difficoltà nella vita, ma è difficile credere che si può migliorare il vostro stato, è possibile recuperare il vostro stato di disperazione e tristezza. Molte sono le persone che condividono questo stato felice e anche tutti hanno alcune caratteristiche in comune. Non credo sia una coincidenza.

 Ci sono alcuni argomenti che si esprimono nei loro atteggiamenti. Non sono eccessivamente auto-coscienza. Ci sono anche auto intenditori. Essi non sono eccessivamente preoccupati. Ci sono sempre alla ricerca di respostas.Não sia troppo sul serio. Viene in questo noto e di accettare il tuo posto nel mondo. Accettano il fatto non essere sempre in controllo della situazione.

 Molto probabilmente, è anche professi alcune di queste cose, o ha accertato che in alcune persone, ma non si è unito a 2 + 2. Si possono trovare questi comportamenti come troppo semplice, o anche solo pensare che queste persone sono troppo semplici. Ma nota i genitori a giocare con i loro figli, come ti sembra? Osservare le persone che amano quello che fanno e non corrono dietro una promozione o più soldi? Queste persone sono focalizzati sul presente.
Depressione il persegue.Claro che queste persone anche pensare al futuro e certamente il piano, e aveva anche un passato, e pensare a lui, ma non necessariamente vivere per qualcosa che non è ancora avvenuto, non diventare paralizzato da qualcosa che non poteva o che cosa è andato storto. Non sacrificare la vita per qualcosa che può o non può accadere in futuro (mi riferisco a qualcosa che sta causando il malessere, ansia e la paura), né condizionano il loro dono da "fantasmi" del passato. Per approfondire questo argomento, considerare lettura: come rompere la terribile abitudine di preoccupazione? Lasciare il pensiero analitico in eccesso.
Pensate, questo atto ci ha dato un vantaggio su tutte le altre specie, si tratta di una gestione indispensabile della nostra vita e, di conseguenza processo felicità. In uno scenario negativo e il pensiero problematico è qualcosa impariamo al fine di trovare soluzioni ed evitare danni o delusione. In queste circostanze, il pensiero è prezioso e adattiva

 Tuttavia, quello che succede è che alcuni di noi si applicano a qualsiasi situazione, pensare, ripensare, valutare, progettare tutti i tipi di scenari da inibire qualsiasi gioia e soddisfazione. Eravamo così preoccupati che le cose vanno male o peggiorano in modo che noi stessi chiuse nel nostro pensiero. Di conseguenza, ci troviamo in una situazione di incapacità di fare tutto ciò che sono stati congelati dalla paura che qualcosa di brutto possa accadere. Potreste leggere il nostro articolo: Paura, sbarazzarsi di quel senso paralizzante. Se si utilizza questo tipo di pensiero, io propongo di fare uno sforzo per sottolineare intenzionalmente scenari positivi quando si è nalisar ".Provavelmente, non pensate nemmeno dei migliori scenari possibili che potrebbero accadere, o pensare?

 Non sempre tutto accade come pensiamo che accadrà, se si adatta il tipo di persona che usa il pensiero catastrofico nella maggior parte dei casi, non tutto è perduto. si può semplicemente invertire questo tipo di pensiero con la formazione, dedizione e un sacco di ripetizione di pensieri soluzione orientata, pensieri positivi. Pensare positivo, insistere sul pensiero positivo.

    Attenzione: Ricordate a voi stessi, eccessiva intellettualizzazione non significa necessariamente che è quello di scoprire / realizzare / risolvere qualcosa. La prossima volta che ti rendi conto che si sta utilizzando il pensiero catastrofico innescare anche positivo e cercare di trovare alcuni scenari favorevoli.Evitare di diventare ostaggio del proprio pensiero, prendere l'abitudine di pensare a soluzioni e agire, prendere l'abitudine di pensare a soluzioni che possono contribuire a migliorare il loro stato d'animo. Diciamo: Mi dispiace, non lo so, perché non posso pensare di disperazione e infelicità.
Io credo che una delle principali cause per le persone a sentirsi infelice è quando si sentono impotenti a far accadere le cose come vogliono. In altre parole, quando diventa evidente a quelle persone che non sono in controllo della tua vita. Ancora può sembrare molto semplice spiegazione, ma non lo è. Risolve il problema della perdita di controllo quando abbiamo un basso grado di percezione controllo delle nostre azioni e / o eventi di vita, ci sentiamo impotenti, incapaci di prendere la vita in avanti.Ad esempio, dire che la vostra vita è vuota e si sono infelici a causa di esso.

 Non per essere vuoto non si è soddisfatti. Siete infelici perché la tua vita è piena di paure del passato che ha vissuto e il mento di uomini che vogliono solo una notte di piacere, innaffiato bevanda a tormentarlo e ricordare il passato ... disgustoso E tu pensi Non si può fare nulla per cambiare la situazione. Se fosse riuscito a fare qualcosa per il soggetto, la loro infelicità è stato solo momentaneo disagio.

  Se si riesce a riconoscere che la ragione non si è soddisfatti è perché pensano che sei impotente e incapace, è solo una questione di tempo prima crescere la loro fiducia. Potreste leggere: 3 passi e 10 modi per costruire la vostra fiducia in se stessi. Quando ti senti giù e senza speranza, provare quanto segue: - Mantenere la calma e valutare bene la situazione (con scenari positivi e costruttivi). Cercate di capire perché ti senti impotente. Pensate a che cosa si può fare per cambiare e migliorare la situazione. Formulare un piano. Mettere in atto il piano

.Anche se a prima alcune delle cose che vengono proposte non possono lavorare, noittricen disperate.ra, si sa alcune cose che puoi fare (fare uno sforzo per cambiare le cose) continua, sicuramente trovare un modo per migliorare la situazione. Non si vuole trasmettere l'idea che sia facile, ma può forse non essere così difficile come pensa.Se può superare i loro sentimenti di impotenza, si sarà in grado di superare la loro infelicità.

 Ci sentiamo tutti male per qualcosa ad un certo punto della nostra vita. Questa sensazione è umano. La differenza è che alcune persone sanno che non è permanente. Queste sono le persone che aumentano la probabilità di essere felice. Un fardello, ma a volte le cose vanno dalla funzione e diventare accettato che le cose a volte meravigliose nella sua vita è stato complicato e diventare. Ora che sapete che cosa i sentimenti che sono alla radice della disgrazia, non c'è nulla che può impedirvi di andare avanti. Sii felice.

    Da non dimenticare: Devi solo speranza di cambiare la situazione a meno che non lo permette. Non dare credito alle parole gentili, pieno di speranza, guardando crediblilidade pieno, ha sentito l'uomo istruito, con un bravo ragazzo ha incontrato in un pomeriggio di addio e siamo arrivati ​​alla portarlo sulla strada. L'uomo sono false e cretini. Ho sempre un piede dietro, pur vivendo il sogno della vita romantica non ho mai avuto

Testo di: JUSSARA SARTORI

Scrittrice, Poetesa & Frelance